三道最简单有效的补肾家常菜
春季的时候，女人需要养颜，更需要养肾。要知道，肾脏对于我们的身体具有非常重要的作用，在中医上，肾脏被称为我们的“先天之本”，况且，中医上面有“肝肾同源”的说法。因此，在这个春光灿烂的季节，众多鲜花发布时间：2015-12-16 09：15阅读(111)五类“糖妈妈”最易变危重
（Gettyimages供图） 医学指导/广州医科大学附属第三医院产科主任医师李映桃 众所周知，妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都会造成不良影响。广州医科大学附属第三医院产科主任医师李映桃提醒，控制血糖，是每个“发布时间：2015-12-16 09：15阅读(98)花生应该怎样吃才能润肺又生血
花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。 吃花生润肺又生血 花生有“长生果”、“发布时间：2015-12-16 09：15阅读(109)嘴唇脱皮怎么办？ 5个步骤快速护理
【导读】秋冬季节嘴唇总是脱皮怎么办？教给大家5个护理步骤，按照下面这5步护唇，可以减少唇部死皮，避免嘴唇干裂。 第一步：刺激唇部肌肤 唇部肌肤同样是需要血液循环来保证唇部的红润和紧致，如果想促进唇发布时间：2015-12-16 09：15阅读(163)鸡蛋一种吃法让你瞬间衰老10岁
大家都知道，鸡蛋的营养价值非常高，每天一个鸡蛋就能及时补充能量。所以很难会去想鸡蛋不能和什么一起吃这个问题。吃鸡蛋不仅要补充营养，还要懂得那些吃法对健康无益。想知道鸡蛋的做法大全以及炒鸡蛋的做法吗发布时间：2015-12-16 09：15阅读(104)中医养生顺口溜，太实用了！
三天不吃青，两眼冒金星。 宁可食无肉，不可饭无汤。 吃面多喝汤，免得开药方。 体弱病欺人，体强人欺病。 晨吃三片姜，如喝人参汤。 寒从脚上起，病从口中入。 萝卜出了地，郎中没注意。发布时间：2015-12-16 09：15阅读(116)拒绝衰老留住青春的8种中药
现在由于人们工作压力大，饮食和睡眠均得不到保障，使得大家明显衰老的更快，这无疑让大家困扰不已，那么除了保健品之外有没有什么中药或者是食物能帮助我们减缓衰老呢？下面为大家介绍拒绝衰老留住青春的8种中药发布时间：2015-12-16 09：15阅读(78)长了痤疮咋治疗？常用温水洗脸能有效防治痤疮
痤疮、黄褐斑的出现让很多女性大为烦恼，不仅影响了身体健康，也影响了一个人的心情和自信。那么怎样才能快速有效治疗痤疮呢，下面介绍一下痤疮的治疗方法。 常用温水洗脸能有效防痤疮 首先，对于痤疮的治发布时间：2015-12-16 09：15阅读(68)不良习惯导致便秘 小编给大家支几招治疗便秘
导语：便秘怎么办，便秘怎么快速治疗，便秘所带给大家的痛苦不仅仅只是排便不畅，还有一种肥胖类型叫做便秘型肥胖，与生活中一些不良习惯有关，大家可以通过饮食、按摩等方法来进行调节，改善便秘的症状，一起来发布时间：2015-12-16 09：15阅读(85)睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参
我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功效好，有些则相反，晚上吃才能发挥最大功效。那么，晚上吃枸杞子好么？功效怎么样？ 睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参（供图发布时间：2015-12-16 09：15阅读(97)五种常见食物助你吃出V形脸
V形脸是很多女性的梦想，感觉只要脸小怎么看都好看。那么要如何瘦脸呢？除了按摩瘦脸，我们还可以从日常的饮食中达到瘦脸的效果。 菠菜 菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜并经常出现在餐桌上。菠菜除发布时间：2015-12-16 09：15阅读(71)跑步减肥全攻略：你想知道的这都有！
“苦难无法避免，但痛苦可以选择。”村上春树的《当我跑步时我谈些什么》，曾是每个文艺跑步青年的枕边书。跑步让人在看似简单重复的动作中得到前所未有的满足，聆听跑步带给身体与一直的信号。 从身体长期发发布时间：2015-12-16 09：15阅读(78)知识贴：常用的保存食物的方法有哪些？
核心提示：一些食物保存不当很容易变质，既不利于健康又浪费钱。保存食物的方法有很多种，常见的有低温保存、高温灭菌、脱水干燥、提高渗透压、提高氢离子浓度等。这些名词看起来似乎很陌生，实际上都是大家用过发布时间：2015-12-16 09：15阅读(66)脚上3个信号透露寿命长短
导语：脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天就带大家一起来了发布时间：2015-12-16 09：15阅读(75)女子不断藕，男子不断姜.
一、 1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、 1、胡萝卜，小人参;经常吃，长精发布时间：2015-12-16 09：15阅读(92)
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