养生揭秘：醋泡三宝可以吃出长寿
养生揭秘：醋泡三宝可以吃出长寿发布时间：2015-12-16 09：15阅读(58)养生揭秘：床头放一个洋葱有神奇功效(图)
厨房中的一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。所以，床头放个洋葱或者生姜都能达到帮助睡眠的效果。
发布时间：2015-12-16 09：15阅读(397)清晨做好9件事有助健康长寿 首先赖床5分钟
乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。
发布时间：2015-12-16 09：15阅读(39)捐精对健康有好处吗？并非人人都行 你可以吗
现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。之所以这样说，是因为近来国内精子库精源短缺的消息频频见诸报端，而造成精子荒的原因之一，是捐精人群中仅三分之一的精子合格！你，够格捐精吗？
目前国内大部分人类精子库采用的是自慰法捐精发布时间：2015-12-16 09：15阅读(114)饮食物语：炒菜时四个习惯易致癌
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。
发布时间：2015-12-16 09：15阅读(83)调料中的长寿高手 你知道么
导语：调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味发布时间：2015-12-16 09：15阅读(59)4种菜不要留到下顿吃
吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。发布时间：2015-12-16 09：15阅读(53)长寿不是梦 6个妙招让你1分钟延寿20年
如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在就需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命，健康的、好的生活习惯清单，而且做到每条只要60秒或者更短的时间。
发布时间：2015-12-16 09：15阅读(92)清晨三件事 让你活过90岁
清晨三件事，让你活过90岁。发布时间：2015-12-16 09：15阅读(51)4种方法解酒快速有效
假如您不是海量，却不得不沉陷于各种饭局应酬中时，该如何尽可能减少酒精的伤害呢？今天专家告诉你几个靠谱的解酒方法。
发布时间：2015-12-16 09：15阅读(76)西红柿这么吃防癌又护肝 你知道吗
据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘发布时间：2015-12-16 09：15阅读(61)冬季吃火锅的健康提示
火锅，是我国独创的美食，已经有1900多年的历史。关于火锅的起源，有的说是在三国或隋炀帝时代，有的说始于东汉。不管它始于哪朝哪代，一般来说，“火锅”是个名词，也可以作为动词使用。作为名词用，指的是烹发布时间：2015-12-16 09：15阅读(76)柚、橘、橙、柠防中风 冬天热食也OK
一提到酸酸甜甜的橘子，一般人多半会先想到丰富的维生素C，能够加强免疫力，更有护肤的效果。但是你知道吗？冬季吃些柑橘类水果，更有助于预防中风这个“冷天杀手”，且若是将橘皮火烤或泡水喝，在冬天里暖暖的吃，发布时间：2015-12-16 09：15阅读(43)养生：早上起床做这5件事注定会短命
早上，当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。
发布时间：2015-12-16 09：15阅读(46)电热毯取暖不当 易致男性不育
男人用电热毯取暖当心不育，因为精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。
发布时间：2015-12-16 09：15阅读(66)
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