6类食物加快代谢 护眼清肠道
随着年龄增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢，除了应适量运动外，以下几类食物也能帮上忙。6类食物加快代谢 护眼清肠道 蓝莓、茄子、发布时间：2015-12-16 09：15阅读(961)常吃这8种食物老得快
你知道吗？如果吃不对食物也是很容易导致人衰老的。在我们的日常饮食中有些食物可以抗衰老，同时就会有些食物能够加快衰老。今天，要为大家盘点的就是容易使我们衰老的食物，快来了解了解都有哪些吧。
常吃这8种食物发布时间：2015-12-16 09：15阅读(774)这菜清肠又排毒，一周吃一次，给身体做次大扫除，连腰围都变小了
茼蒿又称蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、桐花菜，很多人涮火锅的时候都会点这菜。其实茼蒿在古代可是宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜，因其安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃的功效而格外受人青睐。苘蒿中丰富的膳食纤维发布时间：2015-12-16 09：15阅读(996)5种公认的防癌蔬菜
5种公认的防癌蔬菜 复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科 宋利斌 芦笋——芦笋所含营养元素全面，芦笋含有特别丰富的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒，列30种抗癌植物之首，是世人公认的抗癌药物。芦笋入肺经、肾发布时间：2015-12-16 09：15阅读(768)总是熬夜 小心脑溢血
中国甘肃在线讯 近段时间，广东省第二人民医院收治了多位中青年脑出血（俗称脑溢血）的病人，年纪最小的竟然只有24岁！专家话：越来越多年轻人拼命工作，熬夜、不规律饮食、过度劳累等，越来越多机会诱发脑出血，发布时间：2015-12-16 09：15阅读(503)春天养生吃点啥？每周吃鱼睡眠好智商高
春天养生吃点啥?众多营养专家告诉你：吃肉不如吃豆!干豆黄豆杂豆好搭档：在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿发布时间：2015-12-16 09：15阅读(837)浓茶解酒伤心肾！酒后做这5件事会要命
初听到“草原雄鹰展翅飞，一个翅膀挂三杯”等行酒令时小编惊呆了，看到有人喝完酒喝浓茶小编崩溃了。毕竟喝酒本来就伤身甚至致癌，如果酒后还做这些错误的挽回措施，简直是嫌自己活太长。1.浓茶解醉酒浓茶解酒的传言发布时间：2015-12-16 09：15阅读(755)养胃吃什么水果好？7种养胃水果别错过！
养胃吃什么水果好？不少人觉得水果偏凉性，肠胃不好吃水果会增加消化道负担，其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护作用，而且水果中有不少带有助消化的功效，对消化不良、胃痛胃胀都有很好的调理作用。
养胃发布时间：2015-12-16 09：15阅读(813)有胃病别急，常用它们慢慢会好
椰枣
椰枣果肉味甜，养分丰富，既可作粮食和果品，又是制糖、酿酒的质料。它所含纤维素十分柔软，果糖简单吸收，能够改进肠胃消化问题，你有吃过吗? 丁香茶
丁香茶有十分天然的补养功效，是调度脾胃的最佳辅佐。特发布时间：2015-12-16 09：15阅读(2449)冬天适合喝福鼎白茶吗？有什么好处？
茶是很多中国人喜欢的饮品，随着季节变化对茶的选择也不断变化。立冬后，就意味着冬季正式来临，冬天最重要的是保暖防寒，所以喝茶要选择可以生热暖腹，有利于增强抗寒能力的一类。喝茶有句俗语说，冬饮红茶，夏饮春发布时间：2015-12-16 09：15阅读(1497)200斤胖大叔逆袭成健美男神 每天吃50个鸡蛋
45岁时，他的体重为96公斤（身高173厘米），基本不运动，有一个浑圆啤酒肚。59岁时，他的体重是68公斤，一身腱子肉，累积赢下了30多座国内外健美比赛奖杯。14年时间，他从一名在机关上班的胖大叔，变成了国家健美发布时间：2015-12-16 09：15阅读(2776)喝水为什么越喝越渴 越喝越渴预示三大信号
有时候我们发现一个奇怪的现象，即使喝很多水也是越喝越渴，尤其是夏天出很多汗后，相信这个奇怪的事情很多人都有发现，导致我们常常怀疑是不是自己喝的水有问题。那么，喝水为什么越喝越渴？喝水越喝越渴怎么回事？发布时间：2015-12-16 09：15阅读(1142)98岁瑜伽师似少女 是世界上年纪最大的瑜伽教练
来自印度现年98岁的林奇是世界上年纪最大的瑜伽教练，她教瑜伽已经超过了75年，至今她已经每天早上5点起床练习瑜伽。林奇从8岁开始接触瑜伽，年轻的时候曾在舞台当过舞者，也做过模特和演员。林奇说过：“一切都是可发布时间：2015-12-16 09：15阅读(1949)只做六分钟，血管不怕堵！送給家人朋友长辈
血管堵塞最好的治疗，永远是预防！湘雅医院心血管内科教授杨天伦说过：血管年轻是人长寿的标志。血管软，寿命长，血管硬，寿命短。人45岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，发布时间：2015-12-16 09：15阅读(1699)吃核桃真的能“健脑”？
“以形补形”似乎是一个古老的智慧，因此长得跟大脑神似的核桃，常被大家当做补脑佳品。但是也有人对此嗤之以鼻：核桃“补脑”有科学证据吗？ 用科学研究说话 一些近期的科学研究提示，不能完全否定核桃对发布时间：2015-12-16 09：15阅读(6239)
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