鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋…营养差别竟这么大，90%的人吃错了！
蛋类是最佳蛋白质来源，可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，哪种蛋类最营养？哪种蛋类最适合你吃？今天全知道了，不看后悔！不同蛋类，营养不同▼1、鸡蛋最适合人类食用的食品之一鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适发布时间：2018-04-10 10:10:16阅读(887)青团火了，但年年亏损的老字号还有救吗？
每到三四月份，除了踏青出行，排队买青团的现象依然引人关注。自2016年杏花楼的咸蛋黄肉松青团风靡上海滩而成为网红爆款，此后每年清明期间，各家老字号即开展“青团大战”。排队两小时，口瘾五分钟，那些喊着“发布时间：2018-04-09 08:55:41阅读(772)预防心脏疾病 餐桌上不能少的美食
“菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法：保存叶酸的最好方式是大火快炒，营养价值能保留最多。”
（原标题：预防心脏疾病 餐桌上不能少的美食）
众所周知，心脏疾病对生命的危险是最大的，尤其发布时间：2018-04-06 12:06:27阅读(670)让每一个家庭餐桌上的美食 都插上营养的翅膀
民以食为天，老百姓每天的生活中最重要的一件事情就是吃饭了。从吃到饱，到吃得好，从吃得好再到吃得营养，有酒有菜，现在的老百姓的饮食越来越讲究。网易健康公开课栏目联合毛铺苦荞酒推出《态度故事》系列节目，本发布时间：2018-04-06 12:03:56阅读(1218)做菜如烹酒 只有专注才能成就完美
自古以来，酒与食，就是不可分割的两件事物。缺了佳酿的佳肴也显得安然失色，而美酒少了美食的陪伴会显得孤单不少。热爱美食的吃货那么多，但是懂酒的人又有几何？网易健康公开课栏目联合毛铺苦荞酒推出《态度故事》发布时间：2018-04-06 12:01:49阅读(778)夏季美食新宠花螺怎么做最好吃
（原标题：夏季美食新宠花螺怎么做最好吃）花螺肉质鲜美，尤其是辣炒的花螺深受广大食客喜爱，但如何炒更好吃呢？原料：花螺700克、香葱2根、姜2片、蒜4瓣、小红辣椒4根、豆瓣酱20克、生抽1汤匙、老抽1茶匙、糖1茶匙发布时间：2018-04-06 12:00:22阅读(684)自制牛肉米线
（原标题：自制牛肉米线）天冷的时候总想吃点温暖的食物，这几天就特别想吃牛肉米线，可又不想吃外面的地沟油米线，那还是抽点时间自己来做吧。每次卤牛肉总会卤多点，可以吃上几顿，卤好后放入冰箱冷冻起来，随吃随发布时间：2018-03-24 18:12:25阅读(378)231 生煎萝卜糕 – 传统创新做法
这个生煎萝卜糕，过年期间跟老妈学的，一家人老老少少都喜欢吃。感觉比传统的做法更好吃，更简单，也更省时。我问老妈从哪里学的，她得意地告诉我：原创！哈哈哈，那我就把她的原创发扬光大吧。材料：萝卜2根（约650发布时间：2018-03-15 11:53:32阅读(688)清新爽口的春季家常菜，只有这个季节可以吃到最好的味道。
春季是很多蔬菜的上市的季节，所以春季应该多吃哪些养生家常菜呢？今天小编分享几个美味的家常菜做法，大家可以学做做一些。虾仁炒莴笋材料：冰鲜虾仁15个，莴笋一条，蒜三瓣，朝天椒两个，盐适量，水淀粉（淀粉半匙发布时间：2018-03-15 11:52:01阅读(4958)西红柿别再炒鸡蛋了，和它炒越吃越上瘾。
这道菜把很普通的两种食材白菜与西红柿搭配在一起，做法超简单，可能很多人没尝试过。别看简单，但味道酸酸甜甜的，非常好吃，不妨试一试。白菜中添加西红柿，口感倍增，颜色艳丽！连吃腻白菜的某先生，都说这样炒才发布时间：2018-03-15 11:38:13阅读(3709)月饼馅料是陷阱 水果味月饼其实是“冬瓜馅”
（原标题：月饼馅料是陷阱 水果味月饼其实是“冬瓜馅”） 水果味月饼其实是“冬瓜馅” 莲蓉月饼也可能是“豆蓉”随着中秋的临近，水果月饼首先在网上火了一把，但水果月饼到底有没有水果？网传“所有发布时间：2018-03-10 18:15:17阅读(2988)学会这几道菜，你就能办家宴了！
1、茄子去蒂洗净，切成块状，用淡盐水浸泡10分钟，葱花、大蒜切碎，姜切末；2、热锅油热后放入茄子，小火慢煎至茄子微软后盛出；3、锅中倒油，放入蒜末和姜末爆香，下豆瓣酱煸炒出红油；4、将茄子放入炒匀，加料酒，发布时间：2018-03-10 13:40:42阅读(5043)把火龙果做成这样，吃下去让你怀疑人生
布丁是一种英国的传统食品它是从古代用来表示掺有血的香肠的布段所演变而来的今天以蛋面粉与牛奶为材料制造而成的布丁是由当时的撒克逊人所传授下来的中世纪的修道院则把水果和燕麦粥的混合物称为布丁这种布丁的正式发布时间：2018-03-09 17:02:06阅读(3635)春夏吃茄子的好处 很多人都不知道
夏天来了，吃茄子的季节来了，很多人都爱吃茄子，但是你知道茄子怎么吃，对我们的身体健康更有利吗?它又有哪些食用禁忌?一起来看看。
茄子有哪些功效 1、保护心血管、降血压 保护心血管、降血压：茄子发布时间：2018-03-09 17:00:04阅读(2594)以前煮玉米都错了，快来学学正确的煮玉米吧！
玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。味道也特别美味。首先，一定要选择新鲜玉米，最好是选择刚刚采收的玉米，因发布时间：2018-03-09 14:52:02阅读(2662)
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