春季保湿有哪些关键步骤？
春天已然悄然来临，还没来得及换护肤品的小仙女们，肌肤是不是出现了干燥或者是出油的状态？这些所有的原因还不是因为护肤品不恰当，因为适合冬季的补水成分比较高的护肤品拿在春季使用的话，可能会导致肌肤出现油光发布时间：2015-12-16 09：15阅读(2031)香蕉另类吃法营养加倍
冬天吃香蕉觉得肚子不舒服，可以试着做熟吃。烤香蕉、香蕉小饼、香蕉煎蛋……都是很好的方法。香蕉富含钾、果寡糖、果胶等，它们都不怕加热，做熟吃完全可以。烤香蕉最简单 香蕉整个放在烤箱里，烤8~10分钟，上面变黑发布时间：2015-12-16 09：15阅读(14075)早餐吃鸡蛋六个益处
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高发布时间：2015-12-16 09：15阅读(14166)这样吃梨润肺止咳
梨汤是我国传统的食疗补品，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢？ 梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原发布时间：2015-12-16 09：15阅读(671)3类人不宜吃生姜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 过量食用生姜对健康危害大 美国食品药品监督管理局发布时间：2015-12-16 09：15阅读(483)六大减寿早餐习惯
俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！！！下面减寿的不健康早餐习惯你中发布时间：2015-12-16 09：15阅读(7074)哪些食物会伤害肾?高蛋白食物也伤肾吗?
肾脏是我们人体非常重要的器官，如果我们的肾脏出现了问题，不但会严重的降低我们的生活质量，还会给我们带来各种各样的疾病，甚至可能威胁到我们的生命安全。近年来，患有肾脏疾病的人群越来越多，肾病的发病率也在发布时间：2015-12-16 09：15阅读(579)注意：别让饮食生冷“要了命”
不少人通过中药制剂温补，冷感体质得到改善后，3.5厘米左右大小的肌瘤会自然消失，这提示温度与免疫力相关。体温与免疫力相关体温是免疫力的要素,即便是体力正常的人，如果被冷风久吹，夺走身体过多的热量，受凉后免发布时间：2015-12-16 09：15阅读(663)2种呼吸办法，你氧足气色好，快收好
查看大图春天来了，各种呼吸道疾病也跟着来了！除了感冒、咽喉炎、支气管炎、肺炎等急性疾病外，一些原有的慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管扩张等，容易在春季出现复发或继发感染。患有呼发布时间：2015-12-16 09：15阅读(545)人老了之后为什么会长老年斑
人迟早都会老去，似水的年华迟早都会流逝，而伴随着年龄离去的还有自己的皮肤，随着年龄的增长，人皮肤的细胞也会变老，从前光滑白皙的面容也会渐渐消失了，取而代之的是一块一块的小斑点，也就是我们常说的老年斑，发布时间：2015-12-16 09：15阅读(587)长期趴着午睡 当心造成青光眼
忙碌了一上午，午饭后，很多人开始昏昏欲睡。由于工作环境的原因，大家只能局限于自己的小座椅简单的睡一下，睡姿可谓“八仙过海各显神通”，其中以趴桌子睡最为常见。但眼科专家表示，长期趴在桌子上睡觉，会对眼睛发布时间：2015-12-16 09：15阅读(1475)男人吃香蕉有七个好处
香蕉是一种四季都可以买到的水果，对于男人来说，吃香蕉的好处有哪些？难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗？那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点，香蕉不但可以帮助身体抗癌防痴呆，甚至可发布时间：2015-12-16 09：15阅读(640)春天养好肝健康一整年
“春应在肝”，肝脏在春季时功能也更活跃。一些肝病患者，往往在春季有不适感，致使肝病加重或复发，这都是季节对机体影响的一种反应。因此，初春养生以养肝护肝为先。河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为，春发布时间：2015-12-16 09：15阅读(330)坦洋红茶的功效有那些？正宗坦洋工夫红茶在哪里可以买到
中国甘肃在线讯 （文/黄明）：据研究表明，红茶性情温和，能温胃驱寒，适于脾胃虚弱者，长期饮用能消食开胃、促进食欲，可利尿、润肠通泄、消除水肿，强壮心肌等，具有一定的保健、美容、养颜之功效；更多了解可以去发布时间：2015-12-16 09：15阅读(78452)春季肠胃保健注意“四多四少”
专家提出，春季养护肠胃，在饮食上要注意“四多四少”。 多菜少果：多吃蔬菜，少吃水果。蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，还能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。水果发布时间：2015-12-16 09：15阅读(10117)
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