肝不好手上有信号
春天万物复苏，是养肝的好时节。俗话说“吃啥补啥”，但对养肝来说，并非如此。尤其春季养肝更要少吃动物肝脏，否则可能有害无益。
古人就有“春不食肝”的说法。因为春天肝气生发，容易出现肝火旺盛的情况，引发各发布时间：2015-12-16 09：15阅读(894)每天冥想一小时 有效缓解大脑老化
美国近期一项新研究表示，每天冥想一小时，能有效缓解大脑老化，使老后思维更加敏捷。美国加州大学戴维斯分校科研小组2011年进行过一项针对冥想的研究。在美国冥想中心，研究人员让60名中老年志愿者参加为期3个月的冥发布时间：2015-12-16 09：15阅读(411)大脑老不老看6种能力
衰老带来记忆力减退、情绪控制力下降等变化是不可抗拒的自然规律，但衰老不等于痴呆。如何判断大脑老不老，如何分辨痴呆和正常衰老？美国《赫芬顿邮报》刊文对大脑老化特征进行了总结，卫生部北京医院神经内科主任医发布时间：2015-12-16 09：15阅读(673)福鼎白茶的品味与心得
白茶是保健功效最全面的一个茶类，具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖的功能。而白茶又分为白毫银针、白牡丹、寿眉和新工艺白茶等，亦称侨销茶，昔日，品白茶，是贵族身份的象征。欲知白茶的风味如发布时间：2015-12-16 09：15阅读(344)心梗脑梗寿命都和一顿饭有关
原标题：心梗、脑梗、寿命，竟和一顿饭有关！看完吓出一身冷汗 心梗和脑梗，是威胁人类健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。 原来，不吃早饭，胃中就缺少食发布时间：2015-12-16 09：15阅读(650)吃饭喝水时吞咽困难是食管癌前兆吗
文章来源：微信公众号“春雨健康科普（chunyuyuedu）” 作者：黄兆伟（消化内科主治医师） 食色性也，吃，能让人类获得身心的愉悦，但如果面对美食佳肴，嚼着舒服却咽着困难，幸福感肯定大大降低。 有些人发发布时间：2015-12-16 09：15阅读(434)5个方法帮你快速缓解胃痛
5个方法帮你缓解胃痛1、放松腹部可以缓解胃痛当胃病发作引起疼痛的时候，建议大家把腰带或者皮带解开，放松一下腹部，这样做能让胃气运行得更加顺畅，可以有效缓解胃痛的症状。如果你经常会出现胃痛，那么日常生活里发布时间：2015-12-16 09：15阅读(472)肝火旺者适宜喝红糖水吗？红糖水有哪些功效
肝火旺是指人体的肝脏上火了，中医称为肝火，是由于肝的阳气上升过快，导致体内的热量的集聚，影响了肝经的经脉循环，从而导致肝气郁结，气火暴涨，形成的病机。那么肝火旺的人是否适宜喝红糖水呢？
人们都熟知肝脏发布时间：2015-12-16 09：15阅读(1439)尿酸高怕痛风 日常你该怎么吃？
(中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授)随着富裕程度的提升，人们会发现，身边亲友当中，出现高尿酸血症甚至患痛风的人越来越多了。那么高尿酸血症患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要减肥吗？又有哪些发布时间：2015-12-16 09：15阅读(885)高考前不要迷信保健品 如何为考生搭配三餐？
原标题：高考前不要迷信补品保健品 提升记忆力可多吃六大食物）一年一度的高考临近，很多的家长都发愁如何安排考生的饮食，在距离高考还有一周时间，考生和家长们都进入了“最后冲刺”阶段，应该如何为考生搭配三餐？发布时间：2015-12-16 09：15阅读(551)颈椎曲度变直能恢复!想逆转记住5个动作
“仰卧床上，头朝床沿，缓缓将头部挪到床沿外，颈部大约是第二颈椎处靠在床沿，放松，保持15-20分钟。”
近年来，科技的发展和移动通讯技术的普及给人们的生活带来了翻天覆地的变化。但手机的广泛使用似乎是把双刃剑发布时间：2015-12-16 09：15阅读(690)视力突然下降 为什么要移植角膜？
“角膜移植手术，是应用正常的角膜替代病变的角膜。在器官组织移植手术中属于低风险、成功率最高的手术。”
问：移植角膜，很吓人吗？?答：角膜移植手术，是应用正常的角膜替代病变的角膜。在器官组织移植手术中属于发布时间：2015-12-16 09：15阅读(462)春天里百花香 花粉过敏究竟该如何防？
“预防最彻底的方法是不接触。尽量减少外出，尽量宅在家里，家里尽量关闭门窗，减少花粉的飘入。”
问：总是被花粉折磨的小伙伴们应该如何预防呢？答：预防最彻底的方法当然就是不接触啦。花粉在春节可谓防不胜防，发布时间：2015-12-16 09：15阅读(422)新茶需要"退火"！放一放再喝香气更浓
“新茶有“火气”，绝大多数茶叶采用烘干或炒干完成干燥工序，刚制作完成时“火气”都比较大。”
春茶即将大量上市，中国农科院茶叶研究所副所长江用文和国家茶叶质检中心教授级高级工程师沈红提醒大家，喝之前，发布时间：2015-12-16 09：15阅读(6240)七大好习惯 养好您的胃
如今随着生活节奏的日益加快，越来越多的人忙于工作、应酬，常常忽略自己肠胃的感受。那么到底该如何养胃呢？4月1日，甘肃省卫生计生健康宣传教育中心发布养胃健康提示，七大好习惯可以养好您的胃。六大原因造成胃不发布时间：2015-12-16 09：15阅读(456)
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