手撑前后跳、下蹲侧弹踢、鳄鱼式俯卧撑等趣味性训练轮番登场……连日来，武警甘肃省总队天水支队针对战士爱动求乐的特点，将群众性文化活动贯穿到体能训练中，一改沉闷呆板的训练氛围，激发了官兵训练热情。

今年以来，该支队体能训练在抓好跑步、器械和俯卧撑等传统课目的同时，结合官兵兴趣，加入了游戏竞赛的“花样跳绳”“双臂甩绳”“折返接力冲刺”等文体项目。“新鲜感多了，激情就来了，拼劲更足了。”机动中队班长王超说。

寓训寓乐，劳逸结合，快乐练兵。训练间隙，还随机开展才艺展示、绝活露一手等文体表演，活跃训练氛围。用板报橱窗、专题广播大力宣扬训练尖子的先进事迹，持续激发官兵参训热情。列兵姜光松在新兵连时俯卧撑、单双杠不及格，背上了沉重的思想包袱。下连后，中队经常开展的“训练场上比一比、训练科目赛一赛、训练成绩拼一拼”等活动激发了他的训练兴趣，小姜刻苦训练，成为中队训练标兵。姜光松说，“多样的训练方法，既有量的积累，更有质的提升，不仅有效提升了我的基础体能，更愉悦了我的身心。”

他们始终坚持任务牵引，着眼实战需求，不断丰富“五小练兵”内涵与形式，通过“选拔小教员、抓紧小时间、活用小场地、利用小团队、进行小会操”等形式，创新了“难点问题攻关练、课余时间自主练、正课时间分岗练、操课间隙娱乐练、执勤期间岗位练”的“五练”新模式，使以往“让我训、给我练”转变为今天“我要训、我想练”的热情，形成了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。

文/图  刘昆  

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