进入初秋，连日的降雨带来丝丝凉意，在武警平凉支队的军营里却一番火热的景象，院内一片欢声笑语，这是为什么呢？话不多说，视频走起！

近日，武警甘肃省总队心理服务下基层活动小组来到平凉支队，他们深入基层一线，采取“面对面”、“一对一”、“宣讲和帮带”相结合等方式，引导官兵自我调节并释放心理压力，手把手的教干部骨干带兵带心的方法，一碗碗“心灵鸡汤”，直达官兵的心里。

走进训练场，官兵们的笑声瞬间引燃了现场，平日里严肃认真的训练场在官兵们阵阵欢笑声中变成一片欢乐的海洋，心理服务小组和官兵一起开展“雨点变奏曲”、“老师说”、“大风吹”等团体心理游戏，官兵们在游戏中尽情欢笑，将烦恼、压力通通释放。

该支队宣保股股长朱明栋说：“这样的心理辅导方式在官兵之中很受追捧，内容丰富，形式多样，更易打开战士们的心扉，拉近心与心的距离”。

在心理微课辅导上，心理老师与官兵“零距离”交流，用打比方、举例子、讲典故等官兵容易理解且印象深刻的说话方式，把晦涩的理论“直白化”，让“红彤彤”的思想“接地气”，与官兵在同一个平台、同一个频道中对话，引发共鸣、赢得官兵认同。

通过辅导授课、心理咨询及团体游戏，切实缓解了官兵压力，战友们纷纷表示，要把学到的心理自我调适方法运用到训练和生活中去，积极调整好心态，以昂扬的斗志投入部队的建设当中。

文/图  王治国  

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