“加油，加油，快跟上……”训练场上，指挥员边带队边给战士们加油鼓劲，现场一片火热。西北的冬天，这个出门都需要鼓足勇气的季节，对于进行冬季大练兵的武警甘肃总队兰州支队官兵来说，却令人热血沸腾。

该支队深入开展以“练技能、讲方案、训基础”为重点的冬季大练兵活动。本着“缺什么就补什么、什么弱就练什么”的原则，认真梳理归纳总队、支队年终考核指出的突出问题，针对性抓好固强补弱训练，确保2020年度军事训练圆满收官和2021年度军事训练工作高质量起步。

俯卧撑、仰卧起坐、单杠引体向上、杠铃弯举……这些传统课目已经成为必不可少的“大餐”；腹肌轮、拉力器、甩绳、哑铃……这些以往在健身房才能看到的专业训练器材，如今被一一搬上训练场。卫生员、驾驶员、通信兵、炊事员……不同岗位制定不同的训练计划，一切向提高战斗力聚焦；采取持续练习法、重复练习法、间歇练习法、循环练习法、游戏与比赛法等多种训练方法，合理利用小块时间、小场地，确保训练水平每天都有提高。坚持量化评比，设置军事体育训练龙虎榜，让优秀的官兵榜上有名、训练有位，引导大家树立“靠素质立身、凭实力说话”的导向，不断激发官兵投身练兵备战的热情。

文/图  肖涛  庞继存  程亮  

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