“在中队

我是大家眼里的军营小达人

感觉好有成就感”李伟说道

他个子不高，长着一张娃娃脸

却有着一身令人羡慕的腱子肉

他就是武警甘肃总队陇南支队

执勤二大队列兵李伟

一名曾经的健身教练

“要打破自下而上硬拉

的思想变为自上而下

调动足够多的肌肉群……”

李伟正在为大家讲解引体向上的技巧

“当过教练就是不一样！”

就连组织训练的排长也这样感慨

台上一分钟

台下十年功

他一直保持着健身习惯

每天坚持训练

直到大汗淋漓

但是

耐力训练方面

他却遇到了不少困难

第一次武装五公里测试

他就被甩在队伍后头

是几个跑在前面的战友

主动折回来带着他一起跑

正是这次跑步

让他明白了

什么叫做战友

他利用自己的健身之长

主动登台担任“小教员”

传授经验，分享心得

使新老兵优势互补，同台竞技

营造了“比学赶帮超”的训练氛围

看到中队训练氛围浓厚

中队长吴照洋颇有心得：

“别看新兵教班长

但是大家心里都服气！”

文/图 谢鑫 吴照洋 栾志渊

文字校对：田永星

监 制：金从勤　刘胜全

主 编：刘昆

编 辑：曹世凯 王琨 刘喆 张宁