为进一步强化官兵的体能素质，提高队伍战斗力，确保随时拉得出、冲得上、打得赢，近日上午，天水市七里墩消防中队组织全体官兵开展体能综合训练。 

    在训练开始前，值班班长首先组织做好充分的热身运动，确保身体各个关节完全活动开，防止在训练中出现拉伤的情况，确保训练的顺利开展。此次体能训练中队结合实际，先后开展了100米翻轮胎、100米负重跑、100米冲刺跑、负重登楼等综合体能训练项目，中队干部劳逸结合，合理安排训练科目和时间，以此确保官兵在强度较大的训练后可以得到充分的休息时间，达到了预期的效果。 

    通过开展体能训练，营造出了浓厚的训练氛围，不仅增强了队员的身体素质及综合能力，更提高了队伍的战斗力和凝聚力，有效激发了官兵敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感，使中队官兵的整体素质得到进一步提高，为今后圆满完成辖区消防安全保卫任务打下坚实的基础。 

作者：王志文