为营造“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，提高攻坚组暨体能强化培训班参训队员的身体素质，强化体能训练，活跃文化生活，本着“快乐生活、快乐训练”的目的，2月28日，攻坚组暨体能强化培训班开展15公里长跑训练。

　　训练开始前，带训骨干向全体队员要求，要以积极的精神状态投入到长跑训练当中，并示范正确的跑步姿势、步伐和呼吸方法，详细讲解了长跑的注意事项，如何合理分配自己的体能等训练技巧。讲解完毕后，组织队员开展热身运动，确保队员们将身体各个关节活动开，避免发生运动损伤。早上九点，长跑训练正式开始，随着一声令下，全体队员如离弦的箭一般在跑道上向前飞奔，队员们精神振奋，你追我赶，在街道上形成了一道亮丽的风景线。在长跑过程中，队员们充分展示了勇于挑战自我、团结互助、永不放弃的精神，他们坚持不懈，克服一切困难坚持到最后，没有一个中途放弃。

　　通过此次训练，充分展示参训队员们过硬的作风和钢铁的意志，不仅增强了队员的体能和耐力，同时也极大的激发了队伍敢于拼搏、敢于挑战的精神。下一步，攻坚组暨体能强化培训班将继续严密组织，精密策划，制定科学、合理、有效的体能训练方法，大力强化参训队员体能、技能及实战操法训练，为今后的灭火战斗、抢险救援工作奠定坚实的基础。