为全面检验全市消防救援队伍攻坚组暨体能强化培训班近期训练工作成果,深入推进战训基础训练工作,激发集训队员拼搏进取、奋勇争先的训练热情,近日,攻坚组暨体能强化培训班组织开展体能对抗赛。攻坚组培训班开展负重5000米跑和应用体能综合操两项科目进行对抗;体能强化培训班开展负重5000米跑、搬运重物折返和绳索攀爬三项科目进行对抗。
赛前,培训班认真部署,合理设置项目规则,针对比赛方案、场地器材以及比赛进程等做了精心安排。带训骨干层层动员,严密组织,确保比赛进程顺利开展。科目设置结合了近期训练项目,包含基础体能及技能业务,突出全灾种、实战化的总体训练思路。
《搬运重物折返跑》——凌波微步方显快速敏捷 !
搬运重物折返跑可有效增强消防员的下肢、腰腹力量和身体的灵活性、协调性。赛场上,队员们奋力拼搏意,用速度与激情展示着青春的活力,强健有力的步伐和快速灵敏的转身构成了一道亮丽的风景线。赛场外加油声、呐喊声此起彼伏,充分展现了集训队员们参与竞赛活动的热情。体能强化培训班新华路特勤站安军亮以44秒20的成绩取得第一名。
《应用体能综合操》——火场救人必不可少的武功!
参赛队员需着全套灭火救援装备,徒手翻过2米障碍板,到达折返线拎壶铃进行折返跑,然后利用麻绳攀爬至训练塔2楼,携带两盘水带登高至训练塔四楼,返回训练塔底层,利用吊升绳将20kg泡沫桶吊至训练塔四楼,携带假人至起点线。比赛中队员们精神抖擞、器宇轩昂,冲锋在前,互相比体力、比耐力,把“比、学、赶、超”的精神发挥的淋漓尽致。队员们凭借自身充沛的体能,强劲的力量和爆发,一次又一次刷新着比赛记录。攻坚组培训班新华路特勤站党国锋以1分43秒89的成绩取得第一名。
《负重五公里》——耐力意志力的磨练,坚持就是胜利!
随着裁判员一声令下,在400米跑道起点线上,一字排开的参赛队员飞奔向前,犹如脱缰野马,奋勇争先,你追我赶。参训队员们以昂扬的斗志,以不服输的精神,相互赶超,相互较劲,竞争提高了成绩,展现了积极进取的精神面貌。赛场下呐喊声、加油声,声声震天。最后攻坚组培训班天河消防救援站刘伟以21分24秒42的成绩取得攻坚组培训班第一名;体能强化培训班新华路特勤站安军亮以21分32秒20的成绩取得体能强化班第一名。
《绳索攀爬》——争分夺秒 勇攀高峰!
绳索攀爬不仅仅是对消防员体能、速度、爆发力、协调性的考验,更是对消防员细节、心理素质的挑战。比赛开始,队员们鱼跃而起,双手如铁钳一般紧紧抓住大绳,两脚上下交叉,绕紧绳索,全身协同用力,身体如弯弓般向上弹起,一气呵成。队员们个个铆足了劲,努力展现着自己的训练成果,不断激发自身最大潜能。新华路特勤站安军亮以26秒85的成绩取得第一名。
通过此次体能对抗赛全面提升了集训队员顽强拼搏的精神,达到了“互相学习、优势互补、全面提高”的效果,参赛队员们克服天气和身体疲惫等不利因素,比作风、拼勇气,竞意志、赛体能,展现了良好的精神风貌和过硬的意志品质。真正赛出了风格,赛出了友谊,赛出了素质。全市消防救援队伍攻坚组暨体能强化培训班将以此次对抗竞赛活动为契机,认真总结经验,部署下步工作,确保集训工作圆满完成。
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