为进一步强化基层消防救援站指战员灭火救援作战能力，夯实业务技能基础，4月21日，七里墩消防救援站组织全体指战员开展60米肩梯跑训练。  
　　肩梯跑训练，是对指战员速度、力量以及爆发力等体能素质综合测评的体能项目。考虑到肩梯跑训练的强度较大容易受伤，值班班长在开始训练前组织全体受训人员进行充分的热身活动，尽可能地避免指战员在训练中因为热身不够充分而造成的伤病。严格遵照科学施训的原则，坚决抵制车轮式的训练方法，严抓细抠每一个细节，做到练一遍有一遍的提升效果，。科学的训练模式，既能减少伤病发生的机率，又能达到提高指战员体能素质的训练目的。训练过程中，全体指战员热情高涨、拼劲十足，体现出积极的竞争意识，表现出良好的精神风貌和高昂的战斗意志，训练在紧张有序的气氛中进行。  
　　通过开展60米肩梯跑，进一步强化了基层消防救援站指战员业务技能的基础，同时参训指战员的体能也有了显著的提升，为消防救援站的执勤备战能力奠定了坚实的基础。