每天早晨，爱好运动的50多岁的郭局长总要穿戴装备踏着晨光进行长跑拉练；每天下午，他准会和同伙武装骑上自行车，绕着市区或沿风光大道旅游专线一路骑行40公里，有时候和跑友、骑友们一起切磋交流，这已经成为他每天生活中必不可少的部分。在玉门市，和郭局长一样每天运动锻炼的人数不胜数。

实施全民健身运动以来，玉门市大力发展群众性体育运动，积极倡导健康快乐的生活方式，逐年加大群众性体育事业投资额度，有力促进了全民健身运动的蓬勃开展。夜幕下、晨曦中、公园里、广场上，过去多是年长者单纯的体者锻炼方式，练练太极、舞舞刀剑、轻歌曼舞，形式单一，参与者寥寥；而现在无论白昼还是夜晚，艳阳高照还是清风柔雨，阁楼拐角到处都能发现运动健身者。老年人动作轻柔，收束有度；中年人暴走疾行，铿锵有力；青年人追求刺激，激烈拼争；少年儿童追逐嬉戏，往来驰骋。强健体魄，阳光生活已成为玉门市民共识，使全市形成了全民多元化生动活泼的体育健身新局面。

每年的 8月8日，玉门市民在体育中心广场举办 “全民健身日”暨全民健身月活动启动仪式，启动仪式上举行了全民健身活动展演，唱响了“全民健身促健康，同心共筑中国梦”全民健身日活动的主旋律。羽毛球、乒乓球、足球、篮球、排球、公路自行车、象棋、越野赛、徒步等丰富多彩的系列群众性竞技体育赛事和展示体育项目拉开了全民健身的序幕。目的就是要通过举办形式多样的群众性全民健身运动，让更多人爱上健身，让更多市民切身感受到“我运动、我健康、我快乐”的运动健康理念，由体育健身走向身体健康、生活快乐。

玉泽湖公园是玉门市的一个综合性公园，每天早晚这里跳舞健身的市民热闹的场景让人震撼，如果从此经过，你也有可能情不自禁地参与其中，享受着健身舞的快乐。在这些跳舞健身的人群中也不乏有年逾古稀的老人、十来八岁的小孩，他们也同样有板有眼地跳着欢乐的舞步。年轻人热捧的交际舞、拉丁舞，老年广场健身舞、舞步健身操等舞种也在玉门市广泛扎根备受欢迎。

此外，参加晨跑、晨练的中青年人也相当多，早晨四、五点钟在铁人大道、昌盛大道、观光大道、风光大道、新城区全民健身中心、老城区全民健身广场、西泉湖、玉泽湖公园等地足有上千人每天坚持着长跑、快走和慢跑。同时，每天清晨在玉门广场、体育中心广场、玉门青少年宫等到处可以看到练太极拳、太极剑和太极扇的中老年人，踢毽子、打羽毛球、足球的青少年和中年人，用他(她)们健身的乐趣练就了健康的体魄。

篮球是中青年喜爱的体育运动项目之一，为了满足篮球爱好者的锻炼和比赛需求玉门市建设有灯光篮球场、体育中心篮球场等大小不一篮球场遍布全市各地，每年举办的篮球赛事不断，极大的激发了全民篮球运动事业的发展。排球在玉门市拥有深厚的群众基础，近几年来，该市新建了排球场，进一步改善了中青年人体育健身条件，丰富广大中青年同志的文体生活。

目前，玉门市体育运动风起云涌，体育健身活动方兴未艾。通过多年的建设配置，现在的玉门市民无论居住市区何处，都可以实现步行10分钟进入游园、20分钟进入公园的完美健身需求。体育设施和运动场地、游园广场和社会开办的各种俱乐部遍布市区，成为玉门市民修身养性、休闲娱乐、锻炼健身的好去处，市民在享受体育建设成果的同时，可亲身体会到健身的乐趣，在体育场上展示着当代市民的风采与浪漫，营造了浓郁的全民健身氛围。文章来源：玉门市体育中心　　作者：王世纪