4.缺乏自制力。虽然有一个好的愿景，希望自己能在规定的时间里尽心尽力地完成任务，但总是控制不住自己专注去做一件事，总是想偷个懒，做点别的事情。
　　怎么才能约束自己，让自己尽快完成工作任务，然后再无忧无虑地玩呢？
　　1.设定一个起点
　　万事开头难，可以先放松一会儿再开始工作，但是一定要设定一个开始的时间点，时间一到必须开始做，无论是多么艰难的工作，只要开始了，就不会再考虑太多可能面临的困难。
　　2.设定一个激励机制
　　生活总得有点盼头，工作也是，有时候我们的确是一个任务接着另一个任务，中间没有太多闲暇的时间，那什么才是自己工作的盼头呢？必须要自我激励，想想自己喜欢什么，有什么想看的电影，想读的书，完成这项任务以后可以适当地犒劳自己一下，这样做事可能更有动力。
　　3.把任务分解，给自己设定多个Deadline
　　有些任务看上去庞杂繁重，实际上，如果将任务进行分解，就会感觉好很多，分解任务的过程也是一个整理思路的过程，让自己的整项工作更有条理。然后，给分解后的每个小任务都设定一个Deadline，这样会促使自己在一个个小的时间区限内完成一个个小任务，降低任务复杂程度，增强完成任务的信心，提高完成任务的效率。
　　最后，还是那句话，别再提心吊胆地闲着了，赶紧去把工作完成了再玩吧。