自从我们离开妈妈的子宫呱呱坠地来到这个世界的那一刻我们就要学会面对世界的复杂的环境，遭遇层出不穷的变故，而我们原本是生活在妈妈那舒适温馨的子宫里，但是我们在也回不去了我们要面对着这些我们不适应的新环境。

       我 们珊珊学步的婴儿时期，每个个人都是父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷的宝贝，无忧无虑舒服的生活着，但随着我们慢慢的成长从家庭走向学校走像社会，不论你有没有学会长大，岁月的时光机器他都不会停下来，去经历你必须要经历的，在这个物欲横流的社会里，我们每天要面对很过的纷纷扰扰，亚历山大，是很多人的感觉。最初的时候我们可以哇哇的发大哭，我们可以跺脚生气那时我们还是个孩子有父母或者长辈来安慰我们。有人也会把食物送到你的嘴边，那都是我们适应最初的不适应的策略。

       但是随着年龄增长而我们所经受的变故越来越多，也没有有会把食物给你送到嘴边，那时哭泣和生气没有用，只会让事情越来越糟糕，我努力着，但是很多时候结果都不怎么如意， 最初我们可以抽烟酗酒，呐喊，争吵发泄我们的不满，都是在平衡我们的内心，但是人生的问题真的是层出不穷，一波接着一波有的时候真的很彷徨，绝望、心如刀绞万剑穿心。那样感觉每个人都有体会，我们又在寻找新的策略来来偶平衡我们的不满有的人选择伤害自己有的人伤害别人，自残自杀绝食，但是这样问题就解决了吗？这样只会增加痛苦，中国有句固古话叫塞文失马焉知祸福，今天惊天动地的事情在明天或许就已经是往事，好好的爱自己，折磨自己不会换来任何人的同情。相反别人会觉得你狠烦，原本爱你的人也会因此而离开你。想想何必呢。

      活着别省该吃就吃，改喝就喝人生不过短短的3000多天，有人不幸中途夭折了 。不是说明天和意外哪个先都来，好好的善待自己，没有人能够时时时聪明，做过的错过的就让他过去吧。开心每一天。

要学会忘记痛苦和烦恼要学会爱自己。