明星中的发量富翁范冰冰，两手都握不住的海量发丝给万千少女猛烈暴击，90后都脱发了，范爷是怎么保养的啊！

这发量，虽然是用卷发棒打理过的效果，但是发质的丰盈感简直溢出屏幕，范冰冰将自己的惊人发量归功于父母的优秀基因。

由于工作原因范爷频繁烫发染发，尤其是古装扮相需要长时间在头皮上粘发胶，对头皮损伤非常大也会拉扯掉很多头发。所以范爷对头发的保养也是非常在意，甚至可以说是护发专家！

范爷在洗头时会非常小心，按照先洗头皮再洗头发的顺序，洗完头还会用冰冰style的可爱电热蒸发帽罩住头发做发膜，蒸15分钟左右，一头秀发亮泽柔顺又蓬松！

相比杨幂就比较烦了，经常拍古装戏的大幂幂总要将头发全部梳起来，头发被拉扯得太过了，就会有发际线的担忧。

再加上杨幂属于细软发质，发根没有很好地支撑力，所以才导致发顶不够蓬松，整体发型有些坍塌。

所以杨幂每次造型一定会把前刘海烫卷，增加头发的厚度，还要在发根处喷造型喷雾。但是脱发严重且属于细软发质的女生都知道，这种方法只能维持一段时间，很快就会坍塌！

想要蓬松有光泽的秀发就要和脱发彻底说拜拜！

先来看看年纪轻轻的你为什么会脱发！

脱发的原因有很多，季节性脱发的主要原因是因为季节交替人体在过渡适应的同时新陈代谢也会加快，春季花粉等因素也会使头皮变得更加敏感掉发现象严重。

熬夜作息不规律，工作学习压力过大使内分泌失调也是产生脱发现象的元凶。

此外，频繁的染发烫发和使用不适合的洗发护发产品也会刺激头发，损伤发质导致脱发现象产生。

春季防脱、生发指南外用+内服！

头皮护理

不健康的头皮是导致严重脱发掉发的根源，头皮瘙痒，出油，肿痛，泛红，起屑都需要及时护理头皮。

洗头后的1-2天头皮就开始出油瘙痒有异味，发际线和发根有时还会长痘那你肯定是油性头皮没错了，建议可以一周使用头皮磨砂类的产品彻底清洁头皮从而抑制油分增生。

干性头皮洗头后会感觉头皮紧绷，容易起头皮屑导致发丝脆弱易脱落，建议定期使用天然植物油按摩头皮刺激头皮油脂腺分泌油分。

可以选择在头皮上涂抹一些生发精华，像范冰冰推荐的Yanagiya柳屋生发精华，涂在头皮上清爽不油腻，激活毛囊促进毛发生长的同时还可以抑制脱发防患于未然，亲测有效哦！

洗发

尽量在手心将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，这样可以有效控制用量防止过多产品残留在发根从而损伤发质。

洗发时用指腹轻按头皮揉搓头发，不要用指甲抓挠头皮很容易划伤滋生细菌产生头皮问题。

坚持使用防脱发固发的洗发产品也可以有效减少脱发数量，范冰冰推荐的Pola防脱育发洗护套装蕴含抗糖化成分促进头皮毛囊胶原蛋白的产生从而紧致毛孔抑制脱发，富含多种氨基酸让头发更加蓬松柔顺。

护发

不注意洗后和日常的头发护理也会导致断发掉发的情况发生，洗后一定要涂抹护发素锁住发丝水分防止头发干枯毛躁使发尾产生分叉。

如果经常烫染做造型头发受损严重可以选择在护发素后在头发上涂抹发膜，停留3-5分钟后冲洗掉，护发产品不要涂抹至发根和头皮否则洗后的头发总是会软趴趴的塌下来不够蓬松。

在使用电吹风等造型产品之前使用发油锁水的同时也为发丝增加保护层，防止高温损伤发质使发丝易折断。

食补

蛋白质是生发和给予头发营养的重要物质，多吃富含植物蛋白的食物或蛋白粉可以强韧发丝促进头发生长。

气虚、贫血等症状也会导致头皮营养不足易脱发，无法再生新发。多吃富含维生素E的食品例如黑芝麻可以有效抗氧化抵抗头皮衰老发丝脆弱。

保养头发的好习惯

促进头部的血液循环能保持健康头皮，有效防止脱发。没事的时候用双手按摩头皮，直到头皮开始微微发热就可以啦！另外就是，一定要每天梳头！不要觉得梳头会掉更多头发，梳头能有效刺激头皮，是很好的习惯。

（来源：时尚芭莎）