随着007电影的火热上映，除了老邦德的精湛演技外还有最大的看点就是邦女郎们火辣香艳的画面。

　　“邦女郎”作为007系列电影中的经典符号一直以来都为全世界影迷所关注，所以在新一代的邦女郎人选上还是会满足大众对邦女郎的期待，接下来就和小编一起来看一下这次的邦女郎有什么过人之处。

　　新邦女郎蕾雅·赛杜

　　蕾雅曾作为女配角出演了《碟中谍4》，作为女主演之一参演了《阿黛尔的生活》。识别度高的外貌和姣好的性感身材让同身为女性的小编也禁不住想狂赞。

　　新邦女郎莫尼卡·贝鲁奇

　　这位性感担当的邦女郎已经有51岁了，堪称最高龄的邦女郎，当然是和另外位女郎区分开来有自己的独特魅力，这位资深的模特演起来当然不输后辈，并且丰满的身姿让女性观众看得都把持不住。

　　邦女郎身材炼成记

　　这两位邦女郎是个有千秋，一个耍的性感一个耍的了温柔，无论是演技还是身材都是如此让人羡慕，除了天生的身材外，后天还是要更加努力保持的。

　　勤奋而简单是邦女郎奉行的保养宗旨，完美的s曲线新邦女郎已经在网友心中致胜了。如今经常坐办公室的年轻女性因久坐而容易在腰部堆积脂肪，原本水蛇腰是不是也消失的无影无踪，今天就快和小编一起分享恢复曼妙腰段的方法吧。

　　呼啦圈的魅力

　　要想让腰减下来，大家都知道，要加大腰部的运动量，所以，转呼啦圈是一个不错的选择哦。记得，晚上洗澡前可以转十几分钟，然后休息一下去洗澡就可以了。

　　收腹走路

　　不管是坐还是走路的时候，记得要含着气走路，意思就是收腹走路，尽量把肚子往里吸，这样，会让肚子处的皮肤处于紧张状态，就会让它们紧绷，从而达到减肥的目的和效果。

　　顺时针抚摸

　　对肚子的抚摸也是很不错的选择的，记得，右手稍用力地按在自己肥肉的地方，然后可以大面积也可以小面积地抚摸那里的肥肉，顺时针。过一会儿后，再加大一点点力度，这样再抚摸。慢慢地把力加大，最后抚摸到肚子的肉，有很强烈的炽热感后可以停了，这是为了燃脂哦。

　　瑜珈锻炼减肥

　　瑜珈有着很好的效果的，这点大家都认同。可是有些人就是坚持不下来。记得，在家里的时候，可以不必把动作做得有多完整完美，你可以平躺在床上，然后伸展开四肢，然后弓身往中间拉，腿与手往中间走，这样挤压腰部肉肉，会达到效果的。