“预防最彻底的方法是不接触。尽量减少外出，尽量宅在家里，家里尽量关闭门窗，减少花粉的飘入。”

问：总是被花粉折磨的小伙伴们应该如何预防呢？

答：预防最彻底的方法当然就是不接触啦。

花粉在春节可谓防不胜防，那么，总是被花粉折磨的小伙伴们应该如何预防呢？

预防最彻底的方法当然就是不接触啦，那么在发病率高的季节，尽量减少外出，尽量宅在家里吧，家里尽量关闭门窗，减少花粉的飘入。同时，家里要提前准备好外用激素软膏，以及抗过敏药。如果一定要出门，那就全副武装吧，戴眼镜，戴口罩，穿长袖，回到家里赶紧换衣服。洗干净的衣服，也尽量避免晾在室外喽，否则落上花粉就倒霉了。

有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此，在初春、夏末等时候，花粉还未“肆虐”的时候，有病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。

过敏性结膜炎是过敏性眼病中最常见的类型。植物花粉是引起该病的主要“元凶”。每当山花烂漫时，患者就会感到眼部瘙痒难耐、流泪、灼热感等。这部分患者可通过提前两三个月用药来治疗和预防。治疗过敏性结膜炎的眼药水，在过敏期间，患者要经常使用，且疗程有时需提前几个月。

如果还是没办法避免，那只能长期移居了，或者花粉飘散季节暂时移居到无花粉或很少有该种致敏花粉的地区。

春天虽好，可不要贪心哦，花粉过敏的小伙伴，该躲就躲一躲吧~~~

那么花粉过敏后是不是就只是“肿”起来而已呢？花粉过敏可没有那么“简单”哦。

花粉直径一般在30-50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸入呼吸道内，对花粉过敏的小伙伴们因此会产生过敏反应。和常见的过敏相比，花粉过敏因其独特的接触方式，有其特殊的表现。

比如“花粉过敏性鼻炎”，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；

“花粉过敏性哮喘”，主要表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；

“花粉过敏性结膜炎”，表现为眼睛发痒、眼睑肿胀很脏，并常有水样或脓样黏液分泌物出现。

有的小伙伴说，不就是花粉过敏嘛，不就是鼻子不太舒服嘛，也没什么大不了的呀，我鼻炎一直有的呀！过敏性鼻炎虽然不是大病，但是，它是慢性病，又叫变应性鼻炎，它的发病率极高，一但疾病发作，将年年发作，年年反复，严重影响生活质量和日常工作，有一部分患者甚至会逐渐发展成哮喘。

所以，在花粉纷飞的季节，该戴口罩眼镜出门就戴齐全了出门吧，该躲在家里的时候就宅一下吧，宁可错过美好的油菜花田和樱花飞舞，也不要折腾了自己娇嫩的皮肤。（来源：澎湃新闻）