陆先生是武汉某高校的教师，是出了名的“拼命三郎”，平均每天授课5个小时以上。

可结婚多年，妻子仍怀不上孩子。近日，经医院检查，发现因陆先生每天站立太久，其双腿的静脉曲张已蔓延到“蛋蛋”上，从而导致陆先生成了“无精男”。

医院泌尿外科医生表示，精索静脉曲张可使睾丸温度平均上升0.8℃左右，从而导致精子活力减弱甚至无精。

医生提醒

当阴囊坠胀不适，或站立时可看到或摸索到蚯蚓状的静脉丛，则应尽快就医检查。

久站到底有哪些危害？

久站对身体的伤害程度不比久坐给人造成的伤害低，久站或久坐都会诱发痔疮，长时间保持不动，会令下肢血液循环欠佳，导致下肢肿胀，甚至可能会诱发静脉曲张。

站立姿势不当，还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛，长期站立对脚的影响也很大，由于脚承受身体的全部压力，若鞋子不合适，很容易引起脚痛。不但如此，久站还容易诱发血管疾病而影响身体健康，为生活带来众多不便。

站太久时，人的血液就会淤积在下肢的静脉中，使得下肢静脉内的压力增加，最终导致腿部发胀、发麻，出现水肿。

长期从事站立工作的教师、售货员、理发师、空姐等“久站族”，每天都要站立数小时，下班后筋疲力尽腰酸腿痛，容易发生腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病。为了预防上述疾病，久站工作者们一定要注意日常的自我保健。

久站工作者日常保健要注意：

适度按摩腿部，但不宜按摩过度。正常为一天三次，每次3至5分钟即可。

1、平日尽量避免站太久，坐太久

2、拿太重的东西时，防止下身压力持续增大

3、从事久站工作者，应配合穿着弹性袜

4、夜间休息时，可以将脚垫高，促进血液回流

5、患静脉曲张者较适宜游泳，骑脚踏车等活动，不适合跳绳。

久站工作者食养原则：

因工作需要不得不久站的人，可以通过煲一些营养丰富，具有治病功效的汤水来改善健康状况，提高自身的抗病能力。比如：丝瓜豆腐鱼头汤，荞麦面疙瘩汤，黄豆芽沙丁鱼汤、白果菠菜汤、胡萝卜黄豆汤，丝瓜葱白肉片汤、芥菜牛肉鲜姜汤等。