（一）、母乳喂养对母亲的益处
对母亲，哺乳能增加体内激素的分泌，加快子宫收缩，有效缩短产后出血的时间。
从长期来看，有过哺乳经历的母亲日后患子宫癌、乳腺癌等妇科肿瘤的几率比没有哺乳的母亲要小。吃母乳长大的孩子成年后患肥胖症、高血压、糖尿病、过敏性疾病的几率相对较低。
喂奶是一个大量消耗热能的过程，可以起到“瘦身”的作用，有利于减轻体重。孕妇产后若不哺乳，这些热量不能散发出去，不利于保持体形。
（二）、母乳喂养对婴儿有益
母乳喂养的最大优点就是营养。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例正好能够适合婴儿的消化系统，促进脑的发育和身体的成长。牛奶中含有比母乳所含更多的蛋白质，而这些蛋白质仅仅对小牛有益，对于婴儿来说却是很难消化的。牛奶喂养的婴儿看起来比母乳喂养的婴儿要胖，但没有那么健康。
母乳中含有母亲体内产生的抗体，通过母乳进入婴儿体内后，有助于提高免疫能力，减少患病机会。母乳中来自母体的细胞，其中约80%是巨噬细胞，能够杀死细菌、真菌和病毒。母乳喂养的婴儿能够得到这些细胞的保护，自然就很少生病。而且，母亲体内的抗体正好是针对居住环境中存在的病原，带有这些抗体的母乳就象是为婴儿抵御环境中病原的侵害而定制一般。
母乳喂养的婴儿消化道中存在着大量可以防止有害细菌繁殖的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益细菌。直接来自乳房的母乳几乎是无菌的，不象奶瓶那样容易被细菌污染而导致婴儿的疾病。母乳中还含有任何配方所不能配制的至少100种成分。
婴儿吮吸乳头比吮吸奶瓶要花更大的力气，这助于下颌的发育，锻炼下颌的力量，使牙床发育得更好，为将来牙齿的健康奠定良好的基础。婴儿吮吸乳头可以很好的控制乳汁的流量，而吮吸奶瓶的婴儿则要受到奶嘴中牛奶压力的干扰。
母亲的呵护，建立早期的母子接触对婴儿的心理发展同样是有益的。初生的婴儿只能看得到30-40cm以内的物体，正好是哺乳时母亲面部到婴儿眼睛的距离。研究发现仅一周大的婴儿就对母亲乳汁的气味产生偏好。
在母亲怀中哺乳，特别是有皮肤接触的婴儿能感觉到母亲的温暖和存在，从而能够享受由此而带来的安全感。许多用奶瓶喂养的婴儿的父母往往只是简单的把奶嘴放到婴儿的嘴里，忽视了与婴儿人际交流。现在，母乳喂养已不再是简单的一种喂养婴儿的方法，更重要的是，这是使婴儿感到温暖，安全和舒适的重要途径。
配方奶粉不能完全替代母乳
母乳是大自然赐予婴儿的最佳食物，配方奶粉不可能等同于母乳。对婴儿来说，母乳的营养成分是最丰富、最均衡、比例最合理的。
奶粉的蛋白质不好吸收，渗透压比较高，增加刚刚出生的婴儿的发育还不成熟的肾脏的负担，另外它可以引起一些过敏反应，就是腹泻、哮喘、皮疹、湿疹 就属于对这种蛋白的不耐受。另外一个人工喂养本身就容易造成将来远期的婴儿糖尿病的发生。”
乳汁里含有大量的免疫抗体，这样的话吃妈妈的奶有免疫抗体，就很少能够得病。世界上还没有一个营养家能够生产出来像母乳一样的奶粉。
人的乳房是一个非常奥妙的加工厂，母乳对孩子的适应是在每天都在变化的。母乳的成分它是目前是不可能完全合成出来的。
讲究喂奶方法，注意科学喂奶：
1、早期吮吸：婴儿吮吸能刺激催乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好，国外有些专家甚至强调，在出生１小时内即可给予喂哺。而且初乳营养最丰富，免疫物质含量很高。因此，从有利于母婴双方出发，首次哺乳时间放在产后立刻哺喂为宜。
2、 增加哺乳次数：亦即增加吮吸次数，可以刺激乳汁分泌。
3、母乳喂养应当不定时地按需哺乳，新生儿期喂奶次数可以多些。不管白天夜晚，都应随时哺喂，母亲感到乳房涨时也应给婴儿喂奶。频繁吸吮乳头，可刺激母亲产生更多的乳汁，对保证母乳喂养的成功十分重要。每次喂奶，要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，每侧乳房吸５～１０分钟，也可时间更长些。下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房，以便两则乳房交替排空。
乳母要加强营养，避免疲劳，稳定情绪。在哺乳期间，母体摄入的能量低于５０００千焦耳／日，则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充营养，可使乳汁成分发生变化，质提高，量也增加。因此，乳母应当多吃营养丰富而且容易消化的食物，并多喝汤水，特别是豆浆，可促进乳汁分泌。乳母必须有充分的睡眠和休息，如果疲劳过度，可降低乳汁的分泌量。此外，乳腺分泌乳汁的多少，与乳母的精神状态有密切关系。如过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐，都会影响催乳素的分泌，而使乳汁减少。因此，在哺乳期间，务必保持心情愉快、平静，这样才能保证乳汁的正常分泌。
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