核心提示：三伏天打造孩子最佳抵抗力 “夏避三伏，冬避三九”，多数人不喜欢三伏天，不过，别以为它带给人们的只有闷热与烦躁，这段时间可是帮助孩子预防疾病，提高免疫力的大好时机——通过有效的冬病夏治方法，孩子将变得更强壮。

      三伏天被认为是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子，人体会感觉酷热难耐。在这样一种日子里，宝宝的防暑更应得到重视，不但要饮食恰当，还要加上一些防晒措施、对于感冒发烧等疾病的防范也要到位。俗话说，冬病夏治。家长在三伏天这一段时期需要多多注意宝宝的身体。

　　三伏天里警惕“脱水热”

　　“脱水热”，简单来说就是人体内缺乏水分，特别是针对宝宝来说的。过往，在三伏天里，很多宝宝容易出现“脱水热”现象，实在需要警惕。

　　三伏天气温高，宝宝容易排出大量的汗液，需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分，对于宝宝来说则更为重要了。据测定，体温每升高1℃，体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不及时给宝宝补充水分，就会发生脱水而发热，严重者甚至发生中暑。

　　对策：第一，三伏天里的宝宝要多喂水，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择。第二，避免在高温时段出行。中午时应让宝宝呆在室内，可以适当开空调，温度不要太低就行。第三，多吃清淡的食物。多给宝宝吃清如荷叶粥、绿豆汤等的食物，可以防止脱水。

　　冬病夏治可贴“三伏贴”

冬病夏治是根据“春夏养阳”的原则，对冬季容易发作的疾病在夏季进行集中治疗，以求增强身体抗病能力、减少疾病发作次数、减轻发病时严重程度的一种治病方法。冬病夏治的主要治疗方法是贴敷，也就是人们常说的“三伏贴”。贴敷方法不仅适用于成年人，儿童也可以应用。

　　特别注意的是，1.5～2岁以上的儿童更适合冬病夏治，而1.5岁以下的孩子是不适合的。一方面是因为婴儿的皮肤太娇嫩，容易受伤。另一方面，1.5岁以下的孩子一般在家，跟外界接触很少，感染的机会相对较少；而且孩子以母乳喂养为主，母乳中含有抗体比较多，孩子的抵抗力相对较好，更不容易生病。

　　39育儿提醒，虽然孩子年龄适合，但如果孩子过敏体质，或者孩子正在发烧期间，抑或孩子皮肤局部有破损都不宜贴敷。