快乐的时光总是过得快，又到时候Say good bye。愉快的七天春节假期在浓浓的年味和暖暖的亲情中不知不觉结束了，马上到了“开工大吉”的时间。“开工”犹如“开弓”箭在弦上。党员干部作为服务人民的“公仆”，要及时收心，迅速调整好各类状态，拒绝“节后综合征”，以饱满的热情、充沛的精力投入到工作之中去。坚持在高质量发展的事业上，要扑下身子、紧盯路子、拿出胆子去闯去干，具体来说要做到以下“四个牛”：

调整生活习惯“身体牛”。俗话说，“身体是革命的本钱”，身体牛才能事业牛。对于很多人来说，辛劳工作了一年，春节放假、阖家团圆肯定会身心全面放松，大吃大喝、经常宿醉几乎是假期常态。适当放松娱乐有益身心，但是长期过度娱乐和混乱作息则会打破以往的规律生活节奏，导致生物钟紊乱，上班后一开会就困，一工作就累，一动脑就昏，一干活就错。因此，我们在节后上班做好工作的同时也要进行健康管理。及时调整作息时间，早睡早起，调节饮食结构，适当锻炼。为了避免“每逢佳节胖三斤”的“副作用”，节后饮食中要多添加绿色蔬菜和杂粮，并进行快跑、游泳、球类等运动，快速回到健康生活状态，持续提高身体“硬件”素质。

重视理论学习“素质牛”。习近平总书记指出，“事业发展没有止境，学习就没有止境”。今年是建党100周年，作为党员干部，要以在全党开展中共党史学习教育为契机，加强党的理论知识学习，切实把学习党史培养成一种生活中的良好习惯，以党史不断激励不忘初心、牢记使命，切实从思想上行动上增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，始终同党中央保持高度一致。在党建引领高质量发展中，不断探索新时代党的建设，以坚定理想信念推动党和人民事业发展，在高质量发展中实现新跨越。

坚持为民服务“意识牛”。立身不忘做人之本，为政不移公仆之心。党员干部要保持对人民的赤子之心，把改善民生、造福群众作为工作的第一追求，把群众呼声、群众需求作为干事创业的第一信号，从思想上提高认识，站在讲政治的高度，围绕脱贫巩固、项目建设、乡村振兴、农业提升、民生改善等领域，下沉基层一线，面对面、心贴心、实打实做好群众工作。要重点抓好脱贫攻坚“回头看”工作，走家串户去了解、去关注，看一看惠民政策有没有落实到位，看一看贫困户家庭收入是否稳定，看一看搬迁户搬迁后生产生活中还有哪些困难.....帮他们出谋划策，实打实的奋斗起来，在围绕发展依靠谁、发展为了谁中找准发力点和落脚点，真正为群众做实事、做好事、解难事，不断增强人民群众的幸福感、获得感和安全感。

勇于积极奋进“事业牛”。习近平总书记强调：“我们要认真回顾走过的路，不能忘记来时的路，继续走好前行的路，坚定理想信念，牢记初心使命，植根人民群众，始终保持蓬勃朝气、昂扬斗志”。今年是“十四五”开局起步之年，擘画已绘就、蓝图已布局、目标已明确，作为党员干部，要以敢于担当的勇气、锲而不舍的定力、奋发有为的进取，在高质量发展中谋大局、早计划、巧安排，立足岗位职责，把工作当成追求，下真功、用真劲，不放纵、不懈怠，齐心协力谋发展、奋勇争先抓落实，用实际行动诠释责任和担当，做一名合格的十四五规划“赓续者”，为努力实现“十四五”规划和二〇三五年远景目标而努力奋斗。