“这是一幅并不完整的画,谁能告诉我,在你的想象中,它的全貌应该是什么样子?”“我是独一无二的”“相信自己才能更加出色”……一个个看似简单的问题,却引起官兵的沉思,这并不是书画展评,而是武警甘肃总队兰州支队“心理服务下基层”活动开展的心理辅导授课。
课堂上,心理咨询师闫丽、缑芳娟以“放大角度看人生”为题,紧密联系官兵工作生活实际,围绕“人生规划、情绪压力、逆商”三个方面,引导官兵正确看待心理压力,学会自我心理调节。由政工干部、心理医师、外聘老师组成的心理服务小分队,在团体心理训练、个人心理咨询、心理问卷调查、心理知识普及等环节,同官兵玩在一起、打成一片,用别出心裁的招法为他们送上了营养丰盛的“心灵鸡汤”。
“各位心理老师帮助我仔细梳理心路历程,解开心中疙瘩,最后还给我留下了心理服务咨询热线,以后只要我有烦心事,随时可以和老师们沟通联系。”某中队上等兵小许,代表中队全体官兵为心理服务小分队竖起了大拇指。
文/图 胡子佳
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