中国甘肃在线肃州迅 为了进一步加强对社区空巢老人的关爱，酒泉市肃州区和天社会工作服务中心在东关苑社区的大力支持下，运用“三社联动”理念，积极链接社会组织等有效资源，邀请酒泉冰融心理工作室开展了“相约星期五，说说心里话”互助支持小组第三节活动。

本次活动依然由国家二级心理咨询师周涛老师主讲。周老师在活动中讲到，情绪是人生而有之的，我们不能拒绝，不能压制，压制时间过长就会产生压力，我们要学会识别和接纳情绪。周老师从四个方面教大家学会管理情绪并与它和谐相处，才会增加生命的能量，让生命力绽放，让自己轻松、快乐、幸福。

周老师强调，社区许多空巢老人以前为儿女、家庭操劳，如今儿女长大了，自己反而失去了人生努力的方向，内心变得孤独、不愿与人交流。作为儿女，我们要学会管理自己的情绪，从而更好的与家人相处。  

此次活动获得了组员的赞许，纷纷表示收获颇丰。老人平时在家除了买菜做饭，就是打扫卫生看孩子，每天如此重复让自己感到枯燥，这些活动让我们更加注重关心老人的心理健康，鼓舞老人用积极、乐观、开放的方式度过一个快乐的晚年。