中国甘肃在线肃州迅 为了关心关爱社区空巢老人的身心健康，避免困扰老年人心理问题的产生，11月12日，酒泉市肃州区和天社会工作服务中心在东关苑社区党群服务中心开展了一场以关心关爱空巢老人心理健康为主题的沙龙。

活动中，心理咨询师陈兰针对目前社区空巢、长期独居老年人的身心情况，采用互动式游戏课程为大家进行了实用、易懂的健康讲解，主要侧重讲了老年人在日常生活中因为家庭、子女、个人情感等方面产生的问题。从专业老年社会工作的角度出发，为老人介绍了日常解压，保持心理健康的小技巧，帮助老人积极进行心理自我调适，建议老人多参加社区举办的各项户外活动和社区邻里交往，走出相对封闭的生活空间，进入到社区大家庭，保持健康、开朗的心态，保持心理平衡，享受晚年生活。

本次活动，不仅引导了空巢老人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。

（东关苑社区  和天社会工作服务中心）