春季是呼吸道疾病高发的季节，也是养生的最佳时机，为增加居民的养生保健意识，解放路社区计生协邀请东南街社区卫生服务中心医生为辖区居民举办了“暖心家园”春季健康养生知识讲座，传授健康养生技巧。

讲座中，主讲医生以春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅出地讲解，提醒居民春季肝气旺，要注意合理安排饮食，早睡早起，避免和消除紧张心理，保持良好的精神状态，引导大家从控制传染源、切断传播途径、保护好易感人群等三个方面预防传染。

举办此次健康养生讲座，使辖区内的中老年居民了解了春季养生的正确方法，对保持健康，提高生活质量有很大的帮助。

解放路社区

作者：计生协