春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的养生意识，3月9日下午，张芝社区邀请社区卫生服务中心刘金凤主任，为社区老人开展了春季养生知识讲座，来自该社区的60余名居民聆听了讲座。

活动现场，刘主任从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等三个方面，有针对性的向居民们传授了如何有效预防中老年人疾病，向老人们详细讲解了有关高血压等心血管疾病预防和科学饮食知识，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态，不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。秦泽秀老人说：“社区的服务非常好，每个月社区卫生服务中心上门给我们这些年龄大的老人量血压、测体温，社区的工作人员上门打扫卫生，为行动不便的老人认证低保盖章。今天也很高兴，刘医生的讲座内容既简单又实用,收获非常大。”

此次活动的开展不但向辖区老年人普及了健康知识，还增强了老年人对春季养生保健知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，受到了辖区老年人的一致好评。

张芝社区  张娜