中国甘肃在线城关讯 10月19日，^{定西路社区在二楼活动室，开展“颈椎、腰椎健康知识宣传”，定西路社区居民及工作人员20多人参加了宣传活动。}

^{定西路社区邀请北京中医药研究会的安医生，为大家开展宣传。宣传会上，安医生根据大家的实际情况，针对大家关心的腰椎和颈椎的问题进行了详细的解读；她说“大家平时工作，生活中一定要关注自己的腰椎和颈椎，现在，颈椎腰椎病已经逐渐成为一种常见病，而且这类型的病一般都是悄然来临，感觉好像来的时候有那么的一些猝不及防，得这类型病的人群要么是跟自己的工作有关系，要么是由自己的一些不良生活习惯导致，所以，我们没有得这类病的朋友们就要提前预防了，得了腰椎颈椎病的朋友也要好好的配合治疗，保护好自己的颈椎腰椎。”听完安医生的解读后，似乎对这个病有了更深的了解，大家又在安医生的指导下做起了护颈操和护腰操运动。}

活动结束后，安医生提醒大家要坚持锻炼，不能松懈，生命在于运动，只有适量的运动，才能让自己的身体更加健康!