中国甘肃在线瓜州讯 疫情封校期间，面对孩子们焦虑低落的小情绪。近日，瓜州县锁阳城镇中心小学开展了心理疏导、趣味团建活动。帮助师生舒缓心理压力，筑牢疫情“心”防线。

活动在心理辅导老师有趣且充满意义的热身游戏开始，帮助大家逐渐进入到放松的状态。张老师告诉孩子们要通过积极地自我暗示法、肌肉放松法、运动放松法等对一些负面的情绪进行分析，引导大家共同寻找自我解压的方式。“我们的欢乐时光”的游戏采取随机分配原则，分成4个参赛小组。极速传递、夹纸快跑、排山倒海、穿山洞等项目轮番登场，中心广场上，参赛队员们反应敏捷、配合默契，饱满的热情、挥洒的汗水、绽放的笑容、矫健的身姿，充分展示了同学们团结协作的和谐状态。同学们在团建活动中，用拼搏展现运动风采，用相机定格美好瞬间，深刻体会到不放弃不抛弃的精神，拉近了彼此之间的距离。

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此次团体减压活动帮助师生了解了压力源，寻找压力应对方式，缓解情绪压力，建立团队凝聚力，增强防疫信心。以饱满的精神风貌和高昂的斗志迎接党的二十大胜利召开。（图文/马婷）