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七里墩中队开展趣味体能训练

时间:2019-10-24 09:50:36来源:中国甘肃在线编辑:赵小春点击:

 为提升中队队员训练热情和积极性,加强个人体能素质基础,使中队队员更好的投入到日常执勤备战中去。近日,七里墩中队组织开展趣味体能训练。

传统的体能训练模式容易让中队队员感到枯燥乏味、气氛呆板,甚至产生厌训的情绪,不仅没有达到训练效果,反而容易挫伤参训队员的训练积极性。自冬训工作开展以来,中队本着“科学组训、注重实效、保证质量”的原则,采取多样化的训练方法,将趣味运动融入到传统体能训练之中。所谓磨刀不误砍柴工,科学和趣味的组训方法也会给枯燥的训练注入生机,在中队干部的带头作用下,极大的调动了全体队员的训练积极性。此次趣味体能训练,在传统体能的训练基础上,还根据实际开展了双人蛙跳、推单车等趣味项目。

通过开展此次趣味训练,不仅缓解了中队队员平日的训练压力,更进一步加强了中队队员的体能素质,为今后更好的完成各项灭火救援工作打下了坚实的基础。

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