为深入落实中队执勤训练安排，全面提高中队全体指战员身体素质，近日，七里墩中队组织指战员训练负重百米提高自己的爆发力。
为防止在训练过程中出现肌肉拉伤，训练之前由值班班长带领指战员做热身运动，为了提高指战员们训练的积极性，提高哦训练的氛围，干部带头给指战员们加油呐喊。指战员们不断提高自己的成绩。
通过此次训练，较好地提升了全体人员的爆发力。
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