为切实做好冬训体能专项训练工作，提高训练和应急救援实战能力，确保执勤备战和抢险救援任务的圆满完成，近日，七里墩消防救援站严格按照训练科目内容，积极组织全体指战员开展单双杠训练。 

　　训练前，值班员组织开展了热身活动，让队员的身体得到充分的舒展，同时强调了训练动作要领和注意事项，要求队员在保证训练安全的前提下，把各个动作做到标准规范。训练中，值班员进行了动作示范，并细心讲解，力求让每个队员掌握好动作要领，更快更好地完成动作。同时，针对个别队员进行强化训练，进行动作分步训练，找诀窍找感觉。训练中，参训队员积极对待，认真训练，共同探讨经验，比试成绩，营造了良好的训练气氛，完成了预期训练目标。  

　　通过反复训练，全体队员进一步掌握了单双杠训练的动作要领，整体训练成绩明显提高，身体素质得到锻炼，为圆满完成各项抢险救援任务打下了坚实基础。

通讯员：景辽强

  单位：天水市消防救援支队七里墩消防救援站