中国甘肃在线秦州迅 为提升救援站队员的体能素质和协调能力，确保在灭火救援中做到“拉得出，打得赢”，11月2日上午，天水市秦州区七里墩消防救援站组织队员积极开展爬绳训练。  
　　训练开始前，值班班长先带领队员进行了充分的热身运动避免训练中出现不必要的肌肉拉伤。在爬绳训练开展前，值班班长首先详细讲解了爬绳训练的操作规程与动作要领，并重点强调了训练的安全防护问题。经过大家一遍遍地攀爬，用心体会，认真攀爬，不断总结经验，队员们逐渐适应爬绳的节奏和技巧，逐步提升自身的爬绳速度，同时鼓励参训队员努力克服自身紧张、恐惧的心理。  
　　通过此次爬绳训练，进一步强化了全体队员的业务技能水平，队员们的上肢力量得到了增强，身体素质进一步提高。同时也充分调动了救援站全体人员参与训练活动的积极性，掀起一股比、赶、学、帮、超的热潮，为日后灭火救援工作打下深厚基础。