为扎实推进“践行训词精神,担当神圣使命,坚持五个不动摇”教育实践活动,充分做好指战员心理健康工作,提高指战员心理素质和自我调适能力,缓解指战员心理压力,近日,麦积大队组织开展了心理健康教育专题授课。
授课中,教导员伏小伟以“心理健康教育”为主题,利用故事、事例等方式,从认识压力、评估压力、源头探秘、应对策略、减压良方以及如何培养健康的心理等几个方面进行了阐述,并详细介绍了多种减压方式,帮助指战员减缓心理压力,强化心理疏导,卸下思想包袱,确保全体指战员以积极向上的精神状态和昂扬的斗志投入到各项工作任务中。
通过此次授课,使全体指战员对心理健康有了一个全新的认识,对如何发现自身心理困惑问题、如何解决问题有了更深的了解,对帮助消防指战员消除心理障碍,保持良好的心理状态、精神状态和工作状态具有积极的作用,切实增强了全体队员抵御不良心理问题的能力。
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