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提体能 强素质——麦积大队文员开展基础体能训练

时间:2021-01-23 17:31:26来源:中国甘肃在线编辑:赵雨婷点击:

近日,麦积大队综合训练室正式投入使用,全体人员训练热情高涨,综合训练室也成了指战员及消防文员最受欢迎的地方。为提高全体消防文员身体素质,强化体能储备,大队消防文员对自身要求始终不松懈,对照自身与标准之间的差距,在完成本职工作的基础上,利用午休时间开展体能训练。

此次训练科目有,跑步、跳绳、仰卧起坐等。训练前,消防文首先进行了热身活动,活动身体各部位关节,防止在训练中出现拉伤、抽筋等情况。训练中,消防文精神饱满,你赶我超,突破自己身体的极限,形成了积极的训练氛围。

通过开展体能训练,提高了消防文训练热情,更提升了训练成果,不仅完成了日常训练任务,同时进一步增强了消防文员的体能素质,全体人员纷纷表示,今后要加强训练,努力缩短差距,提升身体素质,为更好的工作、生活奠定基础。

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