为有效地做好心理健康教育工作，积极缓解指战员精神压力、心理压力和工作压力，保证身心健康发展，近日，清水大队邀请邀请天水农业学校心理老师王爱芳为全体指战员开展心理讲座。为全体指战员及文员进行心理健康辅导。
　　课堂上，主讲人结合消防救援指战员的职业特点，分别从灭火、训练、工作、学习、生活当中可能遇到的心理困惑和人际交流问题等实际情况，利用故事、事例等方式，深入分析了指战员心理问题的现实诱因和心理根源；以“情绪管理与心理健康”为主题，从情绪的发生、情绪的后果、情绪的调控三个方面入手，通过案例实践、现场互动等方式，从心理学角度对当前消防救援指战员心理压力的来源、表现以及如何科学管理情绪、有效应对挫折与压力等方面进行了指导讲解。同时，针对指战员容易产生的各类问题，教授了自助心理治疗、控制情感反应、思索生活意义、行动促进沟通等诸多实际、有效的解决问题方式，将工具价值观、实质价值观、显性价值观、隐性价值观、心智序列等专业心理知识及辨别使用方法倾囊相授。主讲老师教授了指战员许多自我调适的方法，切实提高指战员的认知能力，帮助其树立正确的人生观、价值观和自信心，教育引导指战员通过培养积极向上的兴趣爱好，养成良好的生活情趣，做到快乐工作、幸福生活。
　　通过此次心理健康讲座，有效缓解了指战员的心理压力，舒缓了大家的心情。对如何缓解压力、有效的自我调整、树立平和的心态、拥有健康的心理，起着积极的推动作用，为全体指战员今后更好地从事灭火救援工作奠定了良好的基础。