随着群众生活水平的快速提升，高血压、糖尿病、冠心病等慢性病逐渐呈高发态势,为进一步推进倪家营镇慢性病防控工作，进一步增强群众健康意识，有效预防慢性疾病，近日，临泽县倪家营镇卫生院南台村卫生室分室为辖区内居民举办了慢性病健康知识的讲座活动。

活动中，卫生室负责人对高血压、糖尿病等几种慢病进行了详细阐述，包括:病因、病理表现、治疗方法等,并且呼吁中老年人要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,保持身心健康。他提出,高血压、高血脂是慢性病中最常见的,患者只有进行良好的自我防控,才能避免意外发生,患了高血压、高血脂的人,一定要减轻体重,减少盐的摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,限制饮酒及戒酒,适度的体力活动和体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效的控制高血压对人体的伤害。同时，为来参加健康讲座活动的人员测量血压、血糖、身高、体重，并进行了基本的健康状况评估。

通过此次宣传活动，不仅营造了良好的氛围，使群众对慢性病相关健康知识知晓率显著提高，同时，对于提高群众生活质量有着积极的促进作用。（刘慧芝）