中国甘肃在线临泽讯 为进一步增强辖区居民养生意识,提高自身健康生活方式,张掖市临泽县倪家营镇卫生院开展了一期以“中医养生治未病”的知识讲座,吸引了许多对健康养生感兴趣的老年人前来参加。
此次知识讲座,授课人员用通俗易懂的语言讲解了中医养生观念,分别从动养与静养、内养与外养、食养与药养、养神与养形等方面作了详细的讲解,介绍了不同的人应该适用于不同养生方法。不仅增加了群众对中医养生知识的了解,还提高了自我养生意识,营造了良好的健康养生氛围。各位群众表示会在今后的生活中保持良好的生活习惯,加强锻炼,增强预防疾病的能力。(许婷婷)
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