中国甘肃在线临泽讯 为打造健康活力社区，有效提升社区居组干部和市生态环境局临泽分局干部职工的整体素质，近日，临泽县沙河镇乐乐民社区联合市生态环境局临泽分局举办了干部职工心理健康知识讲座，60余名同志参加讲座。

授课老师以《走近心理健康，呵护心灵阳光》为题，为大家讲解了行之有效的心理缓释办法。讲座中，老师通过击鼓传花，车轮滚滚，心理按摩等活动指导干部职工在游戏中释放压力，讲述如何在工作生活中不焦躁、不急躁、不浮躁，塑造快乐健康的工作生活方式。此外，还传授了压力应对和情绪管理办法，帮助大家塑造“让别人幸福、让自己快乐”的阳光心态。时而诙谐幽默，妙语连珠，她风趣睿智的演讲风格赢得了干部职工的阵阵掌声。

此次心理健康知识讲座，进一步强化了大家的心理健康意识，提升了大家的压力调节和情绪管理能力，切实帮助大家用更加健康的心态去面对生活和工作中的挑战。大家纷纷表示，这次心理健康知识讲座的开展对今后的工作有很大帮助，树立了直面生活和工作压力，克服负面情绪，调整好心态，振奋精神，为社区建设和机关建设贡献出自己的力量。

近年来，沙河镇乐民社区高度重视机关干部心理健康问题，把心理健康教育作为居组干部教育培训和思想教育工作的重要组成部分，作为加强干部队伍建设的重要内容，积极组织开展心理健康教育，帮助居民群众坚强意志、明辨是非，及时发现思想情绪方面的障碍，以更加积极、健康、向上的心态投入工作。

截止目前，沙河镇乐民社区共组织职工开展心理健康服务讲座12场次、团体心理辅导12场次、户外心理拓展训练15场次，居民群众参加2000达多人次。